Teste do Garmin HRM-Dual | Agora

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O que você procura em um monitor de frequência cardíaca? Para a maioria das pessoas, a precisão é o principal motivo para comprar um HRM dedicado em vez de usar um integrado a um rastreador de fitness ou smartwatch. Outro motivo é monitorar a frequência cardíaca por horas sem se preocupar com o esgotamento da bateria. Com isso em mente, o HRM-Dual de $ 69,99 da Garmin é preciso, confortável e tem uma bateria projetada para durar anos. Ele também possui ANT + e tecnologia Bluetooth, o que significa que pode se conectar a praticamente qualquer dispositivo ou aplicativo que você usar. Se você precisa de uma cinta torácica confiável, é uma compra sólida. Se você está procurando algo mais em termos de recursos especiais, nossa Escolha dos Editores, o Wahoo Tickr X, pode contar repetições durante os treinos, tem LEDs e um alerta vibratório e funciona como um rastreador de corrida.

Design, ajuste e bateria

O Garmin HRM-Dual tem duas partes: um sensor e uma pulseira. O sensor se conecta a duas presilhas de metal na correia. A parte do HRM que realmente lê sua freqüência cardíaca está embutida na própria pulseira. A pulseira então transmite as informações para o sensor, que as envia para um dispositivo conectado via ANT + ou Bluetooth.

O sensor pesa 1,9 onças. A faixa se estende de 25 a 52 polegadas usando dois ajustadores que evitam que a faixa se solte durante a atividade, o que é um toque agradável. A alça é presa em seu peito usando um pequeno fecho que se encaixa em um laço de tecido na extremidade oposta. É super confortável e macio. Tive que ajustá-lo algumas vezes antes de encontrar o tamanho ideal, mas assim que o fiz, estava pronto. A Garmin recomenda lavar a pulseira aproximadamente a cada sete usos, embora isso dependa de quanto você suar. A cinta é lavável à máquina-apenas Be certifique-se de remover o sensor antes de lavar.

O HRM-Dual vem com uma bateria de célula tipo moeda CR2032 já instalada. Ele está inserido dentro do sensor atrás de um painel que é preso no lugar com quatro minúsculos parafusos Phillips. Em outras palavras, você precisa de uma chave de fenda para trocar a bateria, a mesma usada para parafusos de óculos. A Garmin estima 3,5 anos de vida útil da bateria incluída, com base em uma hora de uso por dia. Por ter uma vida longa, você também pode usá-lo para treinos muito longos, seja uma ultramaratona ou um dia inteiro de golfe. O HRM-Dual não desiste de você.

Se você não suporta a ideia de trocar a bateria (mesmo uma vez a cada poucos anos), você certamente pode encontrar um HRM com bateria recarregável. Todos os que vêm à mente são braçadeiras, no entanto, e todos eles usam tecnologia óptica para ler a frequência cardíaca em vez de sinais elétricos. Óptico é o que você encontra em braçadeiras, alguns relógios de corrida e smartwatches que leem a frequência cardíaca. Elétrica é a tecnologia encontrada nas faixas torácicas. Em qualquer caso, o Wahoo Tickr X, a Polar OH1, e as Ritmo Scosche 24 todos têm baterias recarregáveis.

Garmin HRM-Dual fit

Compatibilidade, aplicativos e uso

Com ANT + e Bluetooth, o Garmin HRM-Dual pode se conectar a uma ampla gama de dispositivos, incluindo apps, rastreadores de fitness, computadores para bicicletas, equipamentos de ginástica e muito mais. Se você tem um dispositivo Garmin que planeja usar com ele, eu recomendo fortemente verificando se é compatível. O HRM-Dual funciona com uma longa lista de relógios Garmin no Forerunner, Vivo, Fenix, Edge, D2, Instinct, MARQ e outras séries, mas verifique para evitar decepções.

Quanto aos aplicativos, você pode se conectar a quase qualquer aplicativo de rastreamento de condicionamento físico que tenha uma função de frequência cardíaca. Eu me conectei com sucesso ao Apple Health, Runtastic (Pro), UnderArmour Record e Wahoo RunFit. Em todos os casos, a correia conectou-se sem problemas. Na academia, conectei-me sem esforço a uma esteira com Bluetooth.

Um aplicativo ao qual ele não se conecta diretamente é o Garmin Connect da Garmin. Se você deseja monitorar a frequência cardíaca usando o Garmin Connect, é necessário conectar o HRM-Dual em cadeia a outro dispositivo compatível e, em seguida, conectá-lo ao aplicativo. Por exemplo, usei o HRM com um Garmin Vivoactive. Depois de conectar a pulseira ao relógio, não preciso mais ter meu telefone comigo, pois o relógio sincronizará meus dados de frequência cardíaca armazenados com o aplicativo na próxima vez que eles entrarem em contato.

Como acontece com qualquer faixa torácica, os leitores de frequência cardíaca na faixa devem estar úmidos para conduzir bem um sinal. Para muitas pessoas, o HRM-Dual atuará diretamente ao fazer contato com a pele. Se você não vir o dispositivo aparecer ao tentar conectá-lo, umedeça o dedo e passe-o pelas alças. Isso deve funcionar.

Precisão

Primeiro, usei o HRM-Dual ao mesmo tempo que um Wahoo Tickr X e um Fitbit Charge 3 para uma corrida em esteira para ter uma noção de como as leituras dos três dispositivos são comparadas. Para ser franco, fiquei agradavelmente surpreso com o fato de que os três nunca estavam fora de sincronia por mais de duas batidas por minuto e nunca duravam mais de um minuto quando estavam desligados. Eu tinha grandes expectativas para o HRM-Dual, já que os monitores de cinta torácica tendem a ser os mais precisos. Foi mais surpreendente ver os números dos outros dispositivos alinhados de forma tão precisa.

Eu também coloquei o HRM-Dual enquanto andava e trabalhava, e as leituras pareciam precisas com base no que eu sei sobre minha frequência cardíaca em geral. Uma caminhada rápida me colocou na faixa de 90-96 bpm. Quando sentei e digitei, meu pulso estava em torno de 60-66bpm. Esses números são o que eu esperava.

O HRM-Dual tem um alcance de três metros, então você não quer ficar muito longe do dispositivo conectado. Não ative o rastreamento por meio de um aplicativo em seu telefone e, em seguida, caminhe pela sala até uma bicicleta ergométrica. Você pode confortavelmente colocar seu dispositivo de lado, mas tente ficar perto dele. Durante meu teste, nunca vi uma conexão interrompida.

Garmin HRM-Dual em uso

Comparações e conclusões

As listas Garmin HRM-Dual por $ 69,99. Procure online e poderá encontrá-lo por cerca de $ 59. Comparado com outros monitores de freqüência cardíaca topo de linha, é quase normal para um modelo de cinta torácica que não vem carregado com recursos extras. A maioria das alças peitorais custa na faixa de US $ 49 a US $ 99, dependendo de quão novas são e do que mais oferecem.

O Wahoo Tickr X (uma escolha dos editores da PCMag e um favorito pessoal) tem um preço de tabela de US $ 99, mas é vendido por cerca de US $ 75 agora porque não é o modelo mais recente. Ele funciona como um rastreador de corrida e pode contar repetições durante o treinamento de força. Garmin tem uma cinta de peito que funciona como um rastreador de corrida, também, o HRM-Run. É listado por US $ 99,99 e você pode encontrar descontos semelhantes em alguns varejistas.

O Wahoo Tickr FIT é uma braçadeira HRM que tem ANT + e Bluetooth, e custa $ 79,99. A Polar OH1, outra braçadeira com a mesma conectividade, também é vendida por US $ 79,99. O mesmo vale para o Scosche Rhythm +.

Se você quiser um HRM básico sem recursos adicionais, eles são vendidos por cerca de US $ 45. Os mais baratos podem ser rígidos e ásperos, portanto, certifique-se de levar os materiais em consideração.

Com isso em mente, o Garmin HRM-Dual é uma cinta torácica confortável e acessível. Por ter ANT + e Bluetooth, ele pode se conectar a uma ampla variedade de rastreadores, dispositivos e aplicativos. Ele não tem nada de especial, como um giroscópio integrado para rastreamento de corrida ou contagem de repetições, mas se você está procurando uma cinta torácica confiável que não pare, é uma opção válida.

Prós

  • Preciso em testes.

  • Bateria de longa duração.

  • Usa ANT + e Bluetooth.

  • Confortável.

  • Correia lavável à máquina.

Veja mais

The Bottom Line

O monitor de frequência cardíaca com cinta torácica dupla HRM-Dual da Garmin pode ser conectado a praticamente qualquer dispositivo ou aplicativo. É confiável, preciso, duradouro e confortável, embora não inclua nenhum recurso especial.

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